【簡単】トマトとアボカドの和え物

♪快適一人暮らし♪'s cooksnap of when they made 【簡単】トマトとアボカドの和え物.
＊coron＊'s cooksnap of when they made 【簡単】トマトとアボカドの和え物.
＠carey
＠carey @cook_40132249

めんつゆとオリーブオイルであっさり簡単(∩´∀`∩)
このレシピの生い立ち
トマトもアボカドもごまも大好き♡なので(^o^)

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. トマト 1個
  2. アボカド 1個
  3. めんつゆ（2倍濃縮の場合） 小さじ3
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    調味料を合わせる。めんつゆは何倍濃縮かで濃さが変わるので、まずは少なめに入れて、具を混ぜてから味を見て調整しても◎

  2. 2

    トマトとアボカドを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    工程1に2の具を入れて混ぜる。潰さないように底から混ぜる(^o^)めんつゆやオリーブオイルが足りなければここで足す。

  4. 4

    めんつゆ、オリーブオイル、白ごまを混ぜる。めんつゆは何倍濃縮かでも濃さが変わるので、まずは少なめに入れて後から足しても◎

  5. 5

    トマト、アボカドを食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    工程1に、2を混ぜる。めんつゆやオリーブオイルが足りなければここで足して下さい(^^)/

  7. 7

    2018.11.11「トマトアボカド」の人気検索トップ10に入りました♡♡

コツ・ポイント

アボカドは時間が経つと変色し、トマトも水分が出てきちゃうので、なるべく食べる直前に作ると良いです(^^)/

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

＠carey
＠carey @cook_40132249
に公開
大阪府在住の平成元年生まれ31歳です(^^)私事ですが2018年12月24日に結婚致しました♡仕事でも、障がい者のグループホームで夕食を作っています♪毎日栄養バランスや嗜好を考えながら献立を考えているので、美味しくて栄養たっぷりの食事を提供できるよう、日々勉強です！皆さんのお口にも合えば嬉しいな♪フォロワーさん、れぽ下さった方、皆様に感謝♡♡♡
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. チョコスコーン クックW1YPUC☆
  2. トースターで作るグラノーラ yukimiu
  3. むら無し！練りゴマ入り青汁スキムミルク なりり猫
  4. 味玉でたまごサンドの具 クックH951K9☆
  5. 無糖 おから蒸しパン おから星人
  1. 大根と人参のごまマヨサラダ maimai79
  2. 【覚書】しっとりもちふわ食パン ♡陽向mama♡
  3. 【材料少ない簡単✨】卵とキャベツの炒め物 森のしま
  4. 大人の給食☆秋のクリームシチュウ ☆栄養士のアリス☆