作り方
- 1
ちくわを半分に切り、斜め薄切りに切る。
- 2
アボカドを角切りに切る。
- 3
トマトは形が残るくらいの小さめに切る。
- 4
☆を全て混ぜ合わせる。
- 5
ボウルに材料を入れ、すりごまをかけて☆を入れる。
- 6
よく混ぜ、お皿に盛り付け完成。
コツ・ポイント
アボカドは食感が残るようにやさしく混ぜる。
大葉の千切りを乗せても◯!
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