超簡単!!!水菜とツナの和え物☆

mikimilk* @cook_40206421
おつまみや、サラダとしても大活躍!
ツナの油とめんつゆが絶品です^ - ^
火を使わないので5分で簡単にできます!
このレシピの生い立ち
水菜の新しいレシピを考えていて、水菜の良さをどうにか生かせないかとおもい考えました!
作り方
- 1
水菜を洗って食べやすいように3センチぐらいにザクザクきります!葉っぱの部分も同じでOKです^ - ^
- 2
水菜の水をしっかりきります!
その間にツナ缶の油を半分ぐらいきります。 - 3
ボウルに水菜とツナ缶をいれ少し混ぜます。
- 4
そこに、めんつゆをいれてしっかり混ぜて白ごまをかけて完成です☆★
- 5
♪めんつゆが多い場合は減らしてください!
♪長い時間つけておくと少し辛くなるときがあるので保存する時は切ってください!
コツ・ポイント
味が濃くなりすぎると美味しくないので作ってから時間をおく場合は和えた汁は切っておくとより長くおいしく食べれると思います^ - ^
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