トロトロ豆腐のみぞれ煮＊離乳食中期
m_gumi @cook_40198435
栄養価が高く、離乳食初期から使えるモロヘイヤを使った簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いモロヘイヤを食べてもらおうと作りました。
トロトロ豆腐のみぞれ煮＊離乳食中期
栄養価が高く、離乳食初期から使えるモロヘイヤを使った簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いモロヘイヤを食べてもらおうと作りました。
作り方
- 1
モロヘイヤを茹でて細かく刻む。
豆腐を小さくきる。
大根をおろす。 - 2
豆腐と大根おろしをだし汁で煮る。
モロヘイヤをのせて完成。 - 3
混ぜて食べるとモロヘイヤの粘り気でとろとろに♪
コツ・ポイント
豆腐のサイズは月齢や進み具合にあわせてください。
茹でて刻んだモロヘイヤはたくさん作って冷凍保存OKです。
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