ピーマンの肉詰め☆照り焼き味

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sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ50件☆みんな大好き照り焼き味のたれを絡めた、ピーマンの肉詰めです♬

このレシピの生い立ち
コストコで購入した豚ひき肉を使った料理…で、今回はピーマンの肉詰めにしました!

ピーマンの肉詰め☆照り焼き味

話題入り感謝☆つくれぽ50件☆みんな大好き照り焼き味のたれを絡めた、ピーマンの肉詰めです♬

このレシピの生い立ち
コストコで購入した豚ひき肉を使った料理…で、今回はピーマンの肉詰めにしました!

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材料

8個分
  1. ピーマン 4個
  2. 片栗粉 適量
  3. サラダ油 大さじ1杯
  4. 豚ひき肉(合挽肉鶏ひき肉) 200g
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分
  6. 玉子 1個
  7. 片栗粉 大さじ4杯
  8. ◎酒 大さじ1杯
  9. ◎塩コショウ 少々
  10. 照り焼きの合わせ調味料
  11. 大さじ2杯
  12. 醤油 大さじ1杯
  13. きび糖(砂糖) 大さじ1杯
  14. みりん 大さじ1杯
  15. トッピング用
  16. 白いりごま 少々

作り方

  1. 1

    合わせ調味料を全てボウルに入れ、混ぜ合わせておく

  2. 2

    ◎の材料を全てボウルに入れ、粘りが出るまでよく捏ねて、8等分にしておく

  3. 3

    ピーマンは縦半分にカットして、ヘタと種を取り除き、内側に片栗粉を振っておく

  4. 4

    3に2を詰める

  5. 5

    4の両面に、更に片栗粉を振っておく

  6. 6

    サラダ油を熱したフライパンに5のタネを詰めた面を下にして入れ、中火で焼き色が付くまで焼く

  7. 7

    裏返して弱火にし、中まで火を通す

  8. 8

    7に1を加えて、全体に絡める

  9. 9

    お皿に盛り付け、ごまを振ったら、出来上がり!

  10. 10

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  11. 11

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  12. 12

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  13. 13

    2018/09/01「ピーマンの肉詰め」の人気検索で9位になりました!

  14. 14

    2018/09/19話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  15. 15

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  16. 16

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  17. 17

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コツ・ポイント

ピーマンの中に片栗粉を振る事で、肉詰めがピーマンから剥がれにくくなります。

ピーマンに詰める肉だねは、たっぷり隙間ができないように詰めます!

ピーマン全体に振った片栗粉は、旨味をギュッと閉じ込め、たれを絡みやすくします!

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