栗かぼちゃのきんとん

庭野ハニ子
庭野ハニ子 @cook_40049702

かぼちゃ本来のシンプルな甘みを感じられるヘルシーなお菓子です。お節料理の一品にも最適!
このレシピの生い立ち
使用したかぼちゃは 栗カボチャの雪化粧という品種。
とっても甘みがあり,ほくほくの食感がお菓子にむいていて,かぼちゃがもつ自然の甘みを生かしたくて作りました。

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材料

16個分
  1. かぼちゃ 1/2個
  2. はちみつ 大さじ2
  3. 卵黄 1個分
  4. 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種と皮を除き,小さめにカットしレンで柔らかくする

  2. 2

    ①をすり鉢でなめらかになるまですりつぶす

  3. 3

    鍋に②とはちみつ・卵黄・塩を加え混ぜ合わせ,ベタベタしないようになるまで弱火にかける

  4. 4

    ラップでスプーン1くらいの④とトッピングを包み,茶きん型に整える

コツ・ポイント

☆ポイント☆
かぼちゃは品種によって甘さが違うので,適度に増減してください。また,火にかけるときは焦げやすいので常に混ぜてください。
☆トッピングは黒豆・クコの実を使用しています
☆乳児に与える場合ははちみつを砂糖に変更してください

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レシピ作者

庭野ハニ子
庭野ハニ子 @cook_40049702
に公開
「おいしい」「安い」「身体にイイ」をポイントに旬の食材を生かしたお料理に日々奮闘しています♪ 主人と二人暮らしなので,1つのお料理を主人にばれずに翌日アレンジさせるのがちょっぴり得意です★取得資格…野菜ソムリエ・家庭科検定など
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