![[離乳食完了期]小松菜の炊き込みご飯-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5215142/300x426cq80/%E9%9B%A2%E4%B9%B3%E9%A3%9F%E5%AE%8C%E4%BA%86%E6%9C%9F%E5%B0%8F%E6%9D%BE%E8%8F%9C%E3%81%AE%E7%82%8A%E3%81%8D%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%81%94%E9%A3%AF-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%B3-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
[離乳食完了期]小松菜の炊き込みご飯
![まつけいさん's cooksnap of when they made [離乳食完了期]小松菜の炊き込みご飯.](https://img-global-jp.cpcdn.com/comments/22003523/28x28cq80/photo.jpg)
cookmeg☆ @cook_40191150
子供、妊婦さんにも栄養満点♡
分量を変えれば大人もいけます！香ばしくってとっても美味しい～♪
このレシピの生い立ち
離乳食期のたくさん食べる娘の為に♡
冷凍ストックも作っておくことで、おにぎりにしてお出かけ先でも食べられるのでとっても便利。
アプリでひらく作り方
- 1
米をとぎ、30分くらい水に浸しておく。
ひじきを水で戻しておく。 - 2
小松菜・人参を一口大、もしくはみじん切りにする。ツナは水を切っておく。
- 3
水をきったお米、★の調味料、材料を全て入れる。3合の目盛りまで水を入れたら軽く混ぜてスイッチON♪
- 4
炊き上がったら、5分くらい蒸らしてどーぞ♡炊いてる間もいい香り～♪
-
- 5
たくさん作って冷凍保存OKです。
いつでも栄養たっぷりご飯が食べさせてあげられます♡ -
![[離乳食完了期]小松菜の炊き込みご飯作り方4写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/25330054/160x128cq80/%E9%9B%A2%E4%B9%B3%E9%A3%9F%E5%AE%8C%E4%BA%86%E6%9C%9F%E5%B0%8F%E6%9D%BE%E8%8F%9C%E3%81%AE%E7%82%8A%E3%81%8D%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%81%94%E9%A3%AF-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-4-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
![[離乳食完了期]小松菜の炊き込みご飯作り方5写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/steps/25330062/160x128cq80/%E9%9B%A2%E4%B9%B3%E9%A3%9F%E5%AE%8C%E4%BA%86%E6%9C%9F%E5%B0%8F%E6%9D%BE%E8%8F%9C%E3%81%AE%E7%82%8A%E3%81%8D%E8%BE%BC%E3%81%BF%E3%81%94%E9%A3%AF-%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9-5-%E5%86%99%E7%9C%9F.jpg)
コツ・ポイント
具材はなんでもありです♪油揚げやキノコなど入れても美味しいです。
リアクション
![まつけいさん's cooksnap of when they made [離乳食完了期]小松菜の炊き込みご飯.](https://img-global-jp.cpcdn.com/comments/22003523/120x120cq80/photo.jpg)
レシピ作者
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saayan38 -
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