作り方
- 1
鍋に水を入れ野菜を食べやすい大きさに切り入れ火にかける
- 2
柚子の皮は乾燥のものもありますので、使いやすいものを使ってください。なまの柚子の皮はみじん切りか千切りでいれる
- 3
コトコト中火で煮ながら
☆のスパイスを味を見ながら入れていきます - 4
八角はふたかけくらい
生姜はお好みで
スパイス類はお好みのものや家にあるもので大丈夫です
無くてもOK -
コツ・ポイント
家にある野菜やスパイスをお使い下さい(*^^*)
『無塩』にすることが大切です！
チューブの生姜やにんにくは食塩が入っているかどうか確認して下さいね
『無塩』にする事でむくみが楽になりますよ〜
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
☆簡単☆脂肪燃焼デトックススープ ☆簡単☆脂肪燃焼デトックススープ
７日間続ける「デトックススープダイエット」で、毎日食べる基本の「デトックススープ」です。(所要時間：20分程度)
-
-
レンジで簡単デトックススープ レンジで簡単デトックススープ
どうにも体調が悪いとき、レンジで簡単に作れるスープです。デトックススープによく使われる材料に酢で味付け。甘めの梅干でまろやかさを加えました。口にすると疲れた体がシャキッとなるのがわかります。生の野菜や果物の酵素でさらにデトックスを。
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18854356
