ほうれん草と人参とワカメのナムル 

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

簡単に出来て 冷蔵庫で3(夏場)~5日保存出来ると思うので便利ですよ
このレシピの生い立ち
手軽な材料で作り置き副菜を作ろうと思って

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 人参 1/2本
  3. 乾燥ワカメ 大さじ2
  4. ごま 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. 醤油 大さじ1/2
  7. すり白ごま 大さじ3

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて冷水に取り 3センチくらいに切ってギュッと絞る

  2. 2

    人参は細切り ( を使うと便利)同じ鍋でさっと茹でてザルにあげて水気を切る

  3. 3

    乾燥ワカメは水につけてもどし、ザルにあげて
    水気をきる

  4. 4

    具材 調味料をボールに入れて 混ぜ合わせてできあがり

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レシピ作者

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213
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今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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