SOY丼

ボディーガード
ボディーガード @cook_40187891

大豆とゆで卵を中心にしょう油ベースで味付けしました。☆朝食にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
いつもと違った、変わった丼ぶりを目指して作りました。

SOY丼

大豆とゆで卵を中心にしょう油ベースで味付けしました。☆朝食にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
いつもと違った、変わった丼ぶりを目指して作りました。

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材料

4人分
  1. ごはん 茶碗1杯分
  2. たまご 4個
  3. 大豆(戻してゆでたもの) 約1と2分の1カップ
  4. えのき 50g
  5. にんにく・しょうが 各1かけ
  6. ・しょう油 大さじ3
  7. ・みりん 大さじ1
  8. ・砂糖 大さじ1
  9. ・酒 大さじ1
  10. 大さじ4

作り方

  1. 1

    大豆、ゆで卵、えのきは細かく刻んでおく。にんにく・しょうがもみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、1のにんにく・しょうがを炒める。

  3. 3

    2が炒まってきたらえのきを加えて30秒くらい炒める。

  4. 4

    ・の調味料を全部入れ、さらに、たまごと大豆も加えて、煮だて、弱火で5分くらい煮込む。

  5. 5

    温かいごはんの上に載せて頂く。
    ラー油をかけても美味し!

コツ・ポイント

朝食に食べるときはにんにくを減らして下さい。

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趣味料理の男子学生。日々、料理のことを考え、独創的なおいしいメニューを作ることを目標に楽しんでいる!
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