糖質制限☆厚揚げと豚肉の味噌炒め

さなさな♪'s cooksnap of when they made 糖質制限☆厚揚げと豚肉の味噌炒め.
よっすｨ～
よっすｨ～ @cook_40140068

糖質制限中でもおけ！低糖質な味噌炒め
このレシピの生い立ち
いつも生姜焼きになってしまい違うものを作りたくて！

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材料

  1. 豚肉 100㌘
  2. 厚揚げ 一つ
  3. 人参 半分
  4. ☆味噌 大1
  5. ☆ラカント 大1
  6. ☆みりん 少々
  7. ☆酒 大1

作り方

  1. 1

    豚肉を塩コショウで炒める

  2. 2

    厚揚げも入れて更に炒める

  3. 3

    にんじんを入れて炒める(茹でて冷凍保存してあるにんじん)←いちょう切り

  4. 4

    全体に火が通ったら☆の調味料を入れて絡めて炒める

  5. 5

    完成！

コツ・ポイント

とっても簡単です！炒めて調味料を絡めるだけ(^^)しかも厚揚げでかさ増しでダイエットにも◎

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