手羽元と野菜のトマト煮込み

たてじま
たてじま @cook_40201026

残り野菜の一掃に!
レトルトソースで簡単煮込み。
このレシピの生い立ち
残り物野菜の一掃に便利
レトルトルーで簡単煮込み

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 8本
  2. 人参 1/2本
  3. なす 1本
  4. カボチャ 適宜
  5. その他お好きな野菜
  6. パスタトマトソース(レトルト) 1袋
  7. ガーリックパウダー・塩コショウ 少々
  8. コンソメ 小さじ1
  9. 乾燥バジル 少々

作り方

  1. 1

    鶏手羽元に塩コショウ・ガーリックパウダーを振って、フライパンで焼き色をつける。

  2. 2

    1の手羽元を圧力鍋でひたひたの水とコンソメ粉・乾燥バジルをいれ、圧力がかかって7分後自然に圧力下がるまで放置。

  3. 3

    2の煮汁を半分ほど別の容器に取った後、野菜投入。

  4. 4

    トマトソースを入れる。
    お好きなレトルトでOK。おすすめはハチ食品の「たっぷりイタリアン」安くておいしい。

  5. 5

    3でとっておいた煮汁で量を調節。カボチャ等の固い野菜が柔らかくなるまで煮込む。ピーマン等の彩り野菜は最後に。

コツ・ポイント

その他のおすすめ野菜は、さつまいも・エリンギ・しめじ・ピーマン・パプリカ・玉ねぎ等。
最後にとろけるチーズを入れるとコクがでる。

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レシピ作者

たてじま
たてじま @cook_40201026
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料理は保守派です。
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