簡単ねぎだくチキン

ゆりさんさん
ゆりさんさん @cook_40201455

チキンとねぎは黄金の組み合わせ!コツをおさえてパリパリに。
このレシピの生い立ち
まな板の上でカットすると肉汁がもったいない…ならば!と考えました。ズボラの勝利です。

簡単ねぎだくチキン

チキンとねぎは黄金の組み合わせ!コツをおさえてパリパリに。
このレシピの生い立ち
まな板の上でカットすると肉汁がもったいない…ならば!と考えました。ズボラの勝利です。

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材料

  1. 鶏モモ肉 1枚(220gくらい)
  2. 長ネギ 1本
  3. こしょう
  4. レモン汁

作り方

  1. 1

    鶏モモは余分な脂や皮を切り、厚い部分は均等になるように切り開く。両面にしっかりと塩をすりこむ。

  2. 2

    長ネギは縦半分に切り込みを入れ、斜め薄切りにする。辛味が苦手な場合は水にさらす。

  3. 3

    フライパンに鶏モモを皮目を下にしてのせる。肉の上に、水を入れた鍋をのせ、中火にかける。

  4. 4

    鍋で重石をすることで皮がパリパリに仕上がります◎皮目がこんがり焼けたらひっくり返し、強火で裏側にも焼き色をつける。

  5. 5

    両面こんがり焼けたら、まな板にとり、熱いうちに一口大にカットする。押し切るようにすると皮が外れずに切れます。

  6. 6

    切ったままのまな板の上で、水気を切ったねぎとよく和える。皿に盛り、黒胡椒をふる。好みでレモン汁をかけながらいただく。

コツ・ポイント

鶏肉は重石をして焼いてください!肉汁は逃げずに脂だけが絞り出されてパリパリになります!カットしたらそのまま、まな板の上で和えてください。溢れた肉汁をねぎが絡め取ってくれます◎ねぎには味をつけないので、鶏モモにはやや多めに塩をしてください!

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