揚げれんこんのシーザーサラダ

ぴぃたろう
ぴぃたろう @cook_40033712

揚げたれんこんが存在感あり。クルトンより繊維質が摂れる!
このレシピの生い立ち
クルトンの代わりにカリカリに揚げたレンコンを使ってみた。

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材料

2人分
  1. れんこん 10センチくらい
  2. レタス 半個
  3. 好みの野菜
  4.   トマト、スライス玉ねぎなど 適宜
  5. ☆ドレッシング
  6.    マヨネーズ 大さじ3
  7.    牛乳 大さじ3
  8.    レモン 大さじ2
  9.    摩り下ろしにんにく 少々
  10.    黒コショウ 少々
  11.    パルメザンチーズ(摩り下ろし) 大さじ3くらい
  12.    塩 一つまみ
  13.    砂糖 一つまみ
  14. パルメザンチーズ(摩り下ろし) 好きなだけ
  15. 好みで温泉たまご 人数分

作り方

  1. 1

    れんこんの皮をむき、1~2センチ角に切る。小麦粉をまぶし少なめの油(分量外)で揚げる。キツネ色になるまでじっくり

  2. 2

    1の油を切っておき、野菜を洗ってしっかり水気を切っておく。

  3. 3

    ドレッシングの材料を混ぜる。味見をして調整する。

  4. 4

    お皿に野菜を盛りつけ、チーズと揚げれんこんをトッピング。好みで温泉たまごを乗せる。

  5. 5

    食べる直前に食卓でドレッシングを和える。

コツ・ポイント

れんこんがカリカリするまでしっかり揚げる。野菜の水気をしっかり切らないとれんこんがふやけるので注意。
ドレッシングは市販のものでもアレンジしても。

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レシピ作者

ぴぃたろう
ぴぃたろう @cook_40033712
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覚え書きとして開設します(笑)猫のぴょんです。
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