簡単あっさり★なすのおろし生姜ポン★

kaoty
kaoty @cook_40118337

火も油も使わない♪簡単ヘルシーあっさりレシピです★
このレシピの生い立ち
暑くてあっさりしたものが食べたくて作ってみました♪
簡単で火も使わないから夏にぴったり★
ノンオイルでヘルシー♪

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材料

  1. なす 2本
  2. 大根 5cm~
  3. 生姜(チューブ) 2cm~
  4. ねぎ 5cm~
  5. ポン酢 大さじ3~

作り方

  1. 1

    なすを5ミリ位の輪切りにし、お皿に並べる。
    (重なってもOK)

  2. 2

    ふんわりラップをして電子レンジで5分チン★
    (様子を見て火が通るまでチンしてください)

  3. 3

    その間に、大根の皮をむいておろし金で大根おろしを作る。

  4. 4

    ③の汁気を軽く切って、おろし生姜(チューブ)とみじん切りしたねぎを加えて混ぜる。

  5. 5

    ②に④を乗せ、ポン酢をかけて出来上がり★

コツ・ポイント

大根おろしと生姜を混ぜてからのせた方がおいしい気がする♪

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レシピ作者

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