うちのヘビロテ中華、回鍋肉

asanam
asanam @cook_40189094

基本といえば基本ですが、ご飯が進むので、よく作ります。
このレシピの生い立ち
食が進む味噌味中華が好きで、この形に落ち着きました。

うちのヘビロテ中華、回鍋肉

基本といえば基本ですが、ご飯が進むので、よく作ります。
このレシピの生い立ち
食が進む味噌味中華が好きで、この形に落ち着きました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ 200g
  2. キャベツ 1/4カット
  3. ピーマン 1個
  4. スナップエンドウ 8本
  5. ネギ 1/2本
  6. ニンニク 1片
  7. 【肉下味】
  8. 醤油 大さじ1
  9. ゴマ 大さじ1/2
  10. 大さじ1
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. 【調味料】
  13. 大さじ3
  14. 味噌 大さじ1
  15. 甜麺醤 大さじ1
  16. 豆板醤 小さじ1
  17. オロシニンニク 小さじ
  18. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    肉は一口大にちぎり、下味用調味料でもみ込んでおく。キャベツも一口大にちぎっておく。

  2. 2

    その他の野菜も食べ易い大きさに切る。ピーマンどっさり入れたいところですが、1個しかなかったので、スナップエンドウで代用。

  3. 3

    調味料は全て混ぜておく。

  4. 4

    サラダ油(分量外)をスライスしたニンニクで香り付けし、下味をつけた豚肉をよく炒める。

  5. 5

    野菜を、順次投入する(火の通りにくい順)。今日はキャベツ以外を一気に入れて一回ししてからキャベツを投入しました。

  6. 6

    おおよそ油がまわったら、合わせておいた調味料を投入し、全体になじませるように炒め、完成。

コツ・ポイント

キャベツを炒め過ぎると、しんなりし過ぎておいしくないので、野菜を入れてからは手早さが勝負です。

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asanam
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基本的に我流・目分量の感覚派ですが、クックパッド先生にはいつもヒントをもらっています。
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