鶏肉とおなすのうまうま炒め煮

nawatenchan
nawatenchan @cook_40074354

鶏のうまみをナスがすっておいしい一品になりました。
このレシピの生い立ち
家庭菜園のナスをたくさん使ったおかずを作りました。

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材料

2人分
  1. とりもも肉 100g
  2. なす 3個
  3. ピーマン 3個
  4. シシトウ 10個
  5. ●紹興酒『塔牌(トウハイ)』 大さじ2
  6. ●しょうゆ 大さじ1
  7. ●砂糖 大さじ1
  8. ●鶏がらスープの素 小さじ1
  9. ●お酢 大さじ1
  10. 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉、ピーマンを一口サイズに、ナスを乱切りにカットしておく。

  2. 2

    油をひいたフライパンに、鶏肉を入れ、両面を焼いたところに、ナスを加える。

  3. 3

    ナスがしんなりしてきたら、●をすべてと、お水をカップに半分加え、弱火~中火で水分が半分になるまで加熱する。

  4. 4

    最後に、ピーマン・シシトウを加え、強火で水分を飛ばして出来上がり♪

コツ・ポイント

お弁当に入れても、ジューシーなおなすがおいしいです。

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レシピ作者

nawatenchan
nawatenchan @cook_40074354
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これから料理のの腕をあげたいと思っています。
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