簡単☆苦くないゴーヤの佃煮☆

ひよのママみ~ちゃん
ひよのママみ~ちゃん @cook_40202115

ご飯のおともに。
おつまみにもなりますよ。
このレシピの生い立ち
お友達のお母さんに教えてもらったレシピを少しアレンジ。
ゴーヤ好きな旦那にも、苦いの苦手な娘にも好評のゴーヤレシピです☆

簡単☆苦くないゴーヤの佃煮☆

ご飯のおともに。
おつまみにもなりますよ。
このレシピの生い立ち
お友達のお母さんに教えてもらったレシピを少しアレンジ。
ゴーヤ好きな旦那にも、苦いの苦手な娘にも好評のゴーヤレシピです☆

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 大1本
  2. 桜えび 大2
  3. ☆砂糖 大3
  4. ☆醤油 大3
  5. ☆酒 大2
  6. ☆みりん 大2
  7. ☆酢 大2
  8. 塩昆布 10グラム(5本指でかるくつまめるくらい)
  9. 鰹節 10グラム(計量カップ200のとこくらい)
  10. いりごま 大2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、種とわたをスプーンでとり5ミリ~1センチに切る。

  2. 2

    熱湯に切ったゴーヤを入れ、再沸騰したら3分ゆでて湯を切り、1時間水にさらす。

  3. 3

    ゴーヤをザルにあげ、水気をしっかりしぼり、フライパンで水分をとばす。(油はいれない!)

  4. 4

    3に、桜えび・☆(砂糖・醤油・酒・みりん・酢)を入れ、中火で水分がなくなるまで煮る。

  5. 5

    4に、塩昆布・鰹節・いりごまを入れ、混ぜたら完成。

コツ・ポイント

最後に入れる、塩昆布・鰹節・いりごまが、いい仕事してくれます☆

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