カフェめし/鶏ササミのピタサンド

居酒屋しげ
居酒屋しげ @cook_40163406

ピタパンにモリモリ野菜と鶏のササミを挟みました。
マヨネーズとカレーテイストの2種類の味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
市販の生地を見つけたので、さっそく作って見ました。

カフェめし/鶏ササミのピタサンド

ピタパンにモリモリ野菜と鶏のササミを挟みました。
マヨネーズとカレーテイストの2種類の味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
市販の生地を見つけたので、さっそく作って見ました。

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材料

2 人分
  1. グラハムピタ 3 枚
  2. 鶏のササミ 200g
  3. ピュアベール(レタスでも可) 6枚
  4. トマト 1/2個
  5. アボカド 1/2個
  6. 2個
  7. ブルーチーズ 20g
  8. マヨネーズ 大さじ1.5
  9. 塩・胡椒 適量
  10. 醤油 適量
  11. バター 10g
  12. ☆ガラムマサラ 少々
  13. ☆ターメリック 少々
  14. ☆コリアンダー 少々
  15. ☆カルダモン 少々
  16. ☆クミン 少々
  17. ★ローズマリー 少々
  18. ★セージ 少々
  19. ★タイム 少々

作り方

  1. 1

    ピュアベールは軽く水洗いをして、水分を切っておく。

  2. 2

    アボカドは種に沿って縦に半分に切ります。

  3. 3

    アボカドは1cm角くらいに切る。

  4. 4

    トマトも1cm角くらいに切る。

  5. 5

    ボールにアボカドとトマトとオリーブオイルを入、とろみが出るまで混ぜます。

  6. 6

    ブルーチーズは約20~30gを1cm位の角切りにします。

  7. 7

    さらにブルーチーズを入れ、軽く混ぜるます。

  8. 8

    ボールに卵を2個割り入れます。

  9. 9

    塩・胡椒をし、牛乳を大さじ3を入れ、よく混ぜます。

  10. 10

    フライパンにバター10gを入れ、焦がさない様に火にかけます。

  11. 11

    卵を流し入れ箸でゆっくり大きく混ぜます。

  12. 12

    フワッとなったら器に出しておきます。

  13. 13

    ササミは包丁で筋をそぎおとします。

  14. 14

    2cm位に切ります。

  15. 15

    フライパンにオリーブオイルと★を入れ、弱火で香りを出します。

  16. 16

    香りが出たら鶏肉を入れ、軽く焦げ目が付くくらいに焼くます。

  17. 17

    全体に火が通り白っぽくなったら、酒大2を入れ蓋を2分位蒸し焼きにします。

  18. 18

    こんな感じなったら、半分の量をボールにあけます。

  19. 19

    ボールにマヨネーズ大2と醤油少々を入れ混ぜ合わせます。

  20. 20

    ☆を準備します。

  21. 21

    残ったフライパンに☆と酒大1を入れ焼きながらからめたら器にあけます。

  22. 22

    カレー風味とマヨネーズ味の鶏のササミ。

  23. 23

    市販のピタパンを使います。
    冷凍なのでレンジで1分位加熱します。

  24. 24

    加熱したピタパンは半分に切り口をあけ、ピュアベール、スクランブルエッグ、アボカド・トマトとササミを挟みます。

  25. 25

    2種類のピタサンド、器に盛ってでき上がり。

コツ・ポイント

ピタパンは冷凍ままトーストするとポロポロになってしまうので、レンジで1分弱加熱するのがおすすめです。
☆のスパイスはカレー粉でもOK!

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