簡単ヘルシー★クリームベーコンドリア
hirosusan @cook_40202754
ホワイトソースをわざわざ別に作らなくても、お鍋一つで美味しいドリアが出来ます。時間もかからず、ヘルシーな簡単ドリアです。
このレシピの生い立ち
なるべくカロリーを抑えて、お鍋一つで簡単に出来る事を考えて作りました。
時間がないときにピッタリの料理です！
簡単ヘルシー★クリームベーコンドリア
ホワイトソースをわざわざ別に作らなくても、お鍋一つで美味しいドリアが出来ます。時間もかからず、ヘルシーな簡単ドリアです。
このレシピの生い立ち
なるべくカロリーを抑えて、お鍋一つで簡単に出来る事を考えて作りました。
時間がないときにピッタリの料理です！
作り方
- 1
ベーコンは１cm幅、玉ねぎはみじん切りにし、軽く炒める。
- 2
ミックスベジタブルを加え、熱湯を注ぐ。ご飯を入れ、ひたひたで、蓋をしたら、沸騰するまで火を入れる。
- 3
沸騰したら、牛乳(豆乳)を入れ、軽く混ぜたら、小麦粉を入れかき混ぜる。(とろみがもっと欲しい場合は、小麦粉を更に加える)
- 4
塩コショウ、コンソメで味をととのえる。
- 5
耐熱容器に入れ、チーズをのせて、焦げ目がつくまでオーブン(トースター)で焼く。
パセリを散らして出来上がり！
コツ・ポイント
牛乳の量は、水分を見ながら加減してください。水分が多すぎると、しゃびしゃびのドリアになってしまいます。
チャーハンを作る感覚で、簡単に出来ちゃいます。
コンソメの代わりに、ケチャップを入れてトマトドリア風にしても美味しいですよ！
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