ごま油香る★ひじき

★AKINKO★
★AKINKO★ @cook_40195907

栄養満点ひじき★
このレシピの生い立ち
先日TVでひじき特集をしていたので。。。

メインが中華料理だったので、サイドメニューも中華風に。

ごま油香る★ひじき

栄養満点ひじき★
このレシピの生い立ち
先日TVでひじき特集をしていたので。。。

メインが中華料理だったので、サイドメニューも中華風に。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 乾燥ひじき 大さじ2.5
  2. 人参 5センチ
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. サラダ油 小さじ1
  5. ウェイパー 小さじ2
  6. 少々
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを、ボールにぬるま湯を入れて戻します。

    ※10分位、放置

  2. 2

    玉ねぎを繊維方向に半分、繊維に逆らってスライスします。

  3. 3

    人参は皮をむきま~す☆

  4. 4

    半分に切って、短冊切りにします。

  5. 5

    フライパンに、サラダ油を入れ、火をつけます。

  6. 6

    温まったら、玉ねぎ・人参を入れます。

  7. 7

    しんなりするまで、炒め炒め♪

  8. 8

    ある程度しんなりしたら、ひじきを戻す時に使ったぬるま湯ごといれます。

  9. 9

    ウェイパー・塩を入れます。

    グツグツ。。。

  10. 10

    汁っけがなくなったら、ごま油を入れて混ぜます。

    混ざったらOK

  11. 11

    出来上がり☆

コツ・ポイント

途中で煮込むので、ごま油は最後に入れます。
いい香り♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
★AKINKO★
★AKINKO★ @cook_40195907
に公開

似たレシピ