糖質制限的おからでチョコチーズケーキ！
ナナコ15 @cook_40202881
ダイエットに！糖質制限に！小麦粉、バター、砂糖不使用です(ラカント使用してます。)中はしっとり～！
このレシピの生い立ち
私は、妊婦の時に妊娠糖尿病になり以降血糖値が高いのです。。。血糖値や体重が気になる、でもやっぱりスイーツは食べたいっ(‾▽‾)
豆腐屋さんでおからを貰えたので、チーズケーキつくりました！
糖質制限的おからでチョコチーズケーキ！
ダイエットに！糖質制限に！小麦粉、バター、砂糖不使用です(ラカント使用してます。)中はしっとり～！
このレシピの生い立ち
私は、妊婦の時に妊娠糖尿病になり以降血糖値が高いのです。。。血糖値や体重が気になる、でもやっぱりスイーツは食べたいっ(‾▽‾)
豆腐屋さんでおからを貰えたので、チーズケーキつくりました！
作り方
- 1
クリームチーズは室温で柔らかくしておく。オーブンは180℃に予熱しておく。
- 2
材料を全部混ぜる。
好みでナッツ類を入れるのも良いです！
☆四歳児でも作れる簡単さ☆ -
- 3
クッキングシートをひき、型に入れます。空気があまり沢山入らないようペタペタしておく。
-
- 4
180℃のオーブンで40分焼いて、焼き終わったら冷ます。
-
- 5
うちは、子供達が嫌がるので入れませんでしたが、クルミなどあるとより美味しい～！ナッツ類は糖質制限中でも食べれますよ♡
-
- 6
★2012/7/18 人気検索トップ10入りしました！ありがとうございます★
コツ・ポイント
③の空気抜きをするとしっとり出来ます。
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