味付けは塩麹だけ!塩麹のチキンナゲット

ゆるり212 @cook_40043262
調味料要らずの簡単、スピード、ヘルシーおかず!お弁当やおつまみにもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
塩麹の唐揚げだと下味だけ。でもこちらの方が全体に塩麹が回って無駄なく使えると思って。
味付けは塩麹だけ!塩麹のチキンナゲット
調味料要らずの簡単、スピード、ヘルシーおかず!お弁当やおつまみにもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
塩麹の唐揚げだと下味だけ。でもこちらの方が全体に塩麹が回って無駄なく使えると思って。
作り方
- 1
ムネ肉は皮とスジ(あれば)を取り除き、大まかに切っておく。
- 2
1とその他の材料を合わせてFPにかける。
- 3
スプーンの2本使いでナゲット型にしながら中温の油で色よく揚げる。
- 4
好みで葉っぱに盛り付け、ケチャップやマスタードを添える。
- 5
★子供用盛り付け★
マヨとケチャップでこんな風に盛っても可愛いですよ。 - 6
★大人用盛り付け★
少し具を入れて揚げ、おろしポン酢を添えました。
※具は紅生姜や青葱。 - 7
お好みで・・
ガーリックパウダー(おろしにんにく)、カレー粉などを入れても。
筋を取ったささみでも同じように出来ます。
コツ・ポイント
塩麹はものによって味が違うので加減して下さい。市販のナゲットよりは少し柔らかめ。卵無しだとしっかりめになります。2の時点で一晩おけば、肉を柔らかくする塩麹効果が期待できて仕上がりが違うかも・・具を色々入れればカラフルになり、栄養もアップ!
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18881914