豚肉と春雨の煮込み♪♪

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ヘルシーレシピ @cook_40106805

春雨の滑らかさがたまりませんよ~(^^♪
このレシピの生い立ち
好きな料理の一つなので紹介してみました。

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材料

  1. 豚肉 100グラム
  2. ☆塩 少々
  3. ☆こしょう 少々
  4. ☆卵 1個
  5. ☆酒 少々
  6. 片栗粉 少々
  7. ス−プ 200cc
  8. しいたけ 1枚
  9. たけのこ 一掴み
  10. 春雨 一掴み
  11. 白菜 1枚
  12. 醤油 大さじ2
  13. 砂糖 小さじ1
  14. ねぎのみじん切り 少々
  15. しょうがのみじん切り 少々
  16. にんにくのみじん切り 少々
  17. 大さじ1
  18. 紹興酒 大さじ1
  19. オイスターソース 小さじ1
  20. 水溶き片栗粉 少々
  21. 少々

作り方

  1. 1

    豚肉を繊維にそって切る。
    ☆印の塩、こしょう、酒をいれて、下味を付けます。

  2. 2

    豚肉全体に下味がついたら、卵を一個入れ肉に卵をすわせます。
    次に、片栗粉を入れて、油を入れます。

  3. 3

    春雨に熱湯を入れて戻します。

  4. 4

    たけのこ、しいたけ、白菜を一口の大きさに切ります。

  5. 5

    中華鍋に油を入れて温めます。
    豚肉を入れ、たけのこ、しいたけと入れていきます。
    10秒ほどたったら、取り出します。

  6. 6

    中華鍋に醤油、砂糖を入れて一度火にかけます。

  7. 7

    にんにく、しょうが、ねぎを入れます。
    香りをだします。

  8. 8

    ス−プを入れて火を弱火にし、白菜、春雨を入れて煮込みます。

  9. 9

    紹興酒、酒、オイスターソース、味の素を入れて、味を調えます。

  10. 10

    油通した、豚肉、しいたけ、たけのこを鍋に戻します。

  11. 11

    水溶き片栗粉で軽くとろみをつけて、ごま油を少しかけて、お皿に盛れば完成です。

コツ・ポイント

春雨は、水分を吸い込みますので、あまり片栗粉をかたくすると、ベトベトになってしまいますので注意して下さい。

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