鮭のムニエル~レモンガーリックバター醤油

みずか★
みずか★ @xmizukax
東京

鮭で簡単1品♪
レモンガーリック…長いので「LGBS」と呼んでます(笑)
お弁当やおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
「LGBS」、レモンガーリックバター醤油は我が家の定番!
ガーリックたっぷりがおすすめですが、ニオイが気になる方は泣く泣く省いてください(>_<)

鮭のムニエル~レモンガーリックバター醤油

鮭で簡単1品♪
レモンガーリック…長いので「LGBS」と呼んでます(笑)
お弁当やおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
「LGBS」、レモンガーリックバター醤油は我が家の定番!
ガーリックたっぷりがおすすめですが、ニオイが気になる方は泣く泣く省いてください(>_<)

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材料

  1. 生鮭 2切れ
  2. 少々
  3. 胡椒 少々
  4. 小麦粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. バター 10g
  7. ガーリックパウダー 適量
  8. ソース
  9. 醤油 小さじ2
  10. みりん 小さじ2
  11. レモン 小さじ2

作り方

  1. 1

    鮭は食べやすい大きさに切り、塩胡椒少々をふって小麦粉をまぶす。

  2. 2

    ソースの材料を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、鮭を両面こんがり焼く。

  4. 4

    3にバターを加えて溶かし、ガーリックパウダーをふってソースを加え、全体に絡める。

コツ・ポイント

写真の鮭は、コストコのアトランティックサーモンを使っています。
鮭の切り身なら塩が効いていないものを♪

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簡単だけどクセになる、B級レシピをご紹介。インスタ→xmizukaxブログ→ヲトナベントー著書→曲げわっぱで魅せ弁!
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