砂肝&しめじ&アスパラのオリーブ炒め

amineko333
amineko333 @cook_40199604

オリーブオイルでサッと炒めるだけ♪おつまみで食べるなら、にんにくやブラックペッパーを効かせても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
最近、我が家では砂肝がちょっとしたブームになっています♪
せっかく食べるならバランス良く!と思い、しめじ・アスパラと一緒に炒めてみました。
短時間で調理が済み、コツもいらないので、忙しい時に助かるメニューです^^

砂肝&しめじ&アスパラのオリーブ炒め

オリーブオイルでサッと炒めるだけ♪おつまみで食べるなら、にんにくやブラックペッパーを効かせても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
最近、我が家では砂肝がちょっとしたブームになっています♪
せっかく食べるならバランス良く!と思い、しめじ・アスパラと一緒に炒めてみました。
短時間で調理が済み、コツもいらないので、忙しい時に助かるメニューです^^

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材料

4人分
  1. 砂肝 250~300g
  2. しめじ 1袋
  3. アスパラ 1束
  4. オリーブオイル 適量
  5. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    砂肝を食べやすい大きさに切る。(我が家では子どもが食べやすいようスライスしています)

  2. 2

    アスパラは、硬い部分をピーラーで剥き、食べやすい大きさに切る。しめじは石づきをとってバラバラにしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、全ての材料を炒める。塩・コショウで味をととのえ、砂肝に火が通れば完成☆

コツ・ポイント

コツは特にありません☆

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