照り焼き鮭バーグ♪

かすたあど
かすたあど @cook_40077612

苦手な魚を少しでも食べやすく♪
このレシピの生い立ち
切り身の魚を食べない娘の為に・・・。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 大根 3cm位
  3. 豆腐(小) 1/2丁
  4. 片栗粉 大2
  5. ○しょうが(すりおろし) 少々
  6. ○胡椒 少々
  7. お好みの野菜 適量
  8. 大6
  9. ☆砂糖(みりん) 大2
  10. ☆しょうゆ 大1 1/2
  11. 適量

作り方

  1. 1

    鮭を小さく切り、包丁で叩いてペースト状にする。

  2. 2

    大根を粗みじん切りにする。

  3. 3

    お好みの野菜(冷蔵庫の余り野菜でOK)を食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    1と2に○を加えてよく混ぜ、ハンバーグの様に形を整える。

  5. 5

    熱したフライパンに少し多めの油をひき、4を焼き、一旦バット等に取り出す。

  6. 6

    5のフライパンに3を敷き、酒を入れ蒸し焼きにする。

  7. 7

    6に5を乗せ、☆をまわしかけ、更に蒸し焼きにする。

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