スパイシーであと引く＊ペッパーチキン＊
松山絵美 @cook_40146926
ブラックペッパーたっぷり！
スパイシーで、止まらなくなる美味しさです^ ^
このレシピの生い立ち
薬膳効果
○鶏手羽中...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的
スパイシーであと引く＊ペッパーチキン＊
ブラックペッパーたっぷり！
スパイシーで、止まらなくなる美味しさです^ ^
このレシピの生い立ち
薬膳効果
○鶏手羽中...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に.コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的
作り方
- 1
鶏ガラスープの素 小さじ4、酢 小さじ4、はちみつ 小さじ3、ブラックペッパー 小さじ2は混ぜておきます。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱して鶏手羽中を両面こんがり焼きます。
- 3
1に鶏ガラスープの素 、酢 、はちみつ、ブラックペッパーを入れて照りが出るまで煮絡めたら出来上がりです^ ^
- 4
お好みで仕上げのブラックペッパーを更に振ってください!
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コツ・ポイント
ブラックペッパーの量はお好みで増減してください^ ^
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