節約♡絶品☆玉ねぎとひき肉の挟み煮

狐ト白ノ曼珠沙華*
狐ト白ノ曼珠沙華* @cook_40054225

煮込んだ丸ごと玉ねぎのトロトロ柔らかい優しい味わい。
1日煮込んだオニオンスープも絶品で一石二鳥♪
このレシピの生い立ち
母が持ってた古いレシピ本から自分なりに改良しました☆

節約♡絶品☆玉ねぎとひき肉の挟み煮

煮込んだ丸ごと玉ねぎのトロトロ柔らかい優しい味わい。
1日煮込んだオニオンスープも絶品で一石二鳥♪
このレシピの生い立ち
母が持ってた古いレシピ本から自分なりに改良しました☆

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材料

  1. 玉ねぎ 3個
  2. ひき肉(なんでもOK) 250グラム
  3. ◆醤油 大さじ1
  4. ◆ニンニク(チューブ) 2センチ
  5. ◆しょうが(チューブ) 2センチ
  6. ◆塩コショウ 適量
  7. ◆酒 大さじ2
  8. 醤油 適量
  9. 大さじ3
  10. 砂糖 スプーン1
  11. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎを4ミリ程の薄切りにして偶数枚になる用に切り分けます。

  2. 2

    ひき肉に◆の材料を加えて粘り気が出るまで混ぜて下さい。

  3. 3

    ひき肉を挟む面に片栗粉をまぶしてひき肉を挟んでいきます。

  4. 4

    お鍋に並べていに玉ねぎが浸る位まで水を入れ、色がほんのりつくまで醤油を入れ酒と砂糖を加えて煮込みます。

  5. 5

    玉ねぎが柔らかくなったら完成。
    1日煮込むと玉ねぎの甘みが染み込んだオニオンスープも出来て一石二鳥♪

  6. 6

    煮込むのがメンドクサイ方は耐熱皿で電子レンジでチンでもOKです☆
    でも煮込んだ方がスープに甘みは出ます。

コツ・ポイント

スープの味の濃さはお好みで調節して下さい。
強火で煮ると玉ねぎが崩れたりするので注意です。
玉ねぎの甘みで余分なお砂糖をカット出来ます。

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狐ト白ノ曼珠沙華*
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14歳から摂食障害(拒食症、通常食嘔吐)+不眠症の女狐です。心臓病有、生まれつき肝・腎機能低下。年中無休で酷い栄養失調。でもそれに囚われない前向き派。嘆く位なら今を楽しみたい☆《主なレシピ》体調不良、栄養食、ヴィーガン、ダイエット、簡単レシピ、お酒は飲めませんがおつまみ系など、迷走しまくりでジャンル多彩(笑)女狐の味覚は辛い物と酸っぱい物が好き♪現在長期にて自宅療養中☆
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