秋生鮭のちゃんちゃんホイル焼き

fooma16
fooma16 @cook_40115764

ふっくら焼き上がった鮭に味噌味が染み込んで美味しいです。
このレシピの生い立ち
秋鮭が美味しそうに並んでたので(^^)

秋生鮭のちゃんちゃんホイル焼き

ふっくら焼き上がった鮭に味噌味が染み込んで美味しいです。
このレシピの生い立ち
秋鮭が美味しそうに並んでたので(^^)

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材料

2人分
  1. 生秋鮭 2切れ
  2. 小さじ2
  3. 少々
  4. もやし 100g
  5. しめじ 50g
  6. 味噌 大さじ1.5
  7. みりん 大さじ1
  8. バター 10g

作り方

  1. 1

    鮭2切れに塩少々と酒をまんべんなくふりかける。味噌とみりんは合わせておく。

  2. 2

    鮭と具材が包めるくらいの大きさのアルミホイルを2枚用意し、鮭がのる部分に少量の油を塗る。

  3. 3

    それぞれに鮭をのせ、合わせた味噌を塗る。上にもやし、しめじとバターをのせて包む。

  4. 4

    フライパンに包んだ鮭を並べ、水を50ccほど入れて火にかけて蓋をする。

  5. 5

    初め中火で5分ほど焼き、少し弱めて蒸し焼きで中まで火を通す。(大きさによりますが火を落としてから7~10分)

  6. 6

    出来上がったら、野菜の部分に少しの醤油をたらしてお召し上がりください。

コツ・ポイント

アルミホイルで包む際、先に上下を合わせ、左右を閉じて少し上に向けておくと、フライパンから取り出しやすいです。

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fooma16
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現在5歳児のママ。お友達とワイワイ食べるのが好きなので、おもてなしにも使える料理を載せてます☆
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