簡単!竹輪のあり合わせグラタン

inakumi
inakumi @cook_40061755

安価な竹輪を使った簡単な経済料理。炒めた野菜とベーコンと竹輪をホワイトソースであえて焼くだけ。おつまみにも最適です!

このレシピの生い立ち
安くて買いやすい竹輪の新たな可能性を探ってみました。ホワイトソースとチーズとの相性が抜群です!
竹輪とチーズに塩味がついているので、ソースには塩を入れていません。減塩されない場合はお好みで調整してください。

簡単!竹輪のあり合わせグラタン

安価な竹輪を使った簡単な経済料理。炒めた野菜とベーコンと竹輪をホワイトソースであえて焼くだけ。おつまみにも最適です!

このレシピの生い立ち
安くて買いやすい竹輪の新たな可能性を探ってみました。ホワイトソースとチーズとの相性が抜群です!
竹輪とチーズに塩味がついているので、ソースには塩を入れていません。減塩されない場合はお好みで調整してください。

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材料

  1. 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  2. ベーコンスライス 2枚
  3. にんにく(みじん切り) 1片
  4. サラダオイル 大さじ1.5
  5. 塩コショウ 少々
  6. 竹輪 2本
  7. とろけるタイプのチーズ 大さじ3~5
  8. 具材(あり合わせで)
  9. しめじ 1/4袋
  10. ピーマン 1個
  11. 人参 1/4本
  12. ホワイトソース
  13. サラダオイル 大さじ2
  14. 小麦粉(薄力粉) 大さじ2
  15. 牛乳 1カップ
  16. 少々
  17. コショウ 少々
  18. ナツメパウダー お好みで

作り方

  1. 1

    竹輪は縦に半分に切って、それを半分に切って、細長い皿状にする。

  2. 2

    にんにくはみじん切り。玉ねぎとありあわせの野菜とベーコンを細切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダオイルを熱し、にんにくを炒め、色が変わったら玉ねぎを入れて中火で炒める。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりするまで炒めたら、そこに他の野菜を入れて炒め合わせる。

  5. 5

    ホワイトソースを作る。作り方のレシピはこちら!
    レシピID:20327170

  6. 6

    ホワイトソースの中に炒めた野菜類と竹輪を入れ、竹輪に火が通るくらい加熱して混ぜ合わせる。

  7. 7

    グラタン皿にサラダオイルをぬって、そこに全体を流し入れて、上にチーズを散らす。

  8. 8

    オーブンかオーブントースターに入れて加熱する。

  9. 9

    チーズに焦げ目がついたら、お皿か鍋敷きの上に取り出して完成!

コツ・ポイント

グラタンも、マカロニだとゆでないとなりませんが、竹輪はそのまま使え、味もついているのでおいしくできます。
ありあわせの野菜を上手に使って、お安くおいしく作ってください。

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inakumi
inakumi @cook_40061755
に公開
廃材を使った再生アートの作品を発表しているアーティスト。同居している高齢の母や家族のための、減塩レシピをいろいろと模索中。野菜料理中心に、教室の子どもたちと作ってきた「造形料理」や、簡単に作れるお勧めの手軽料理のレシピを皆様にご紹介。最近は多方面で「アートクッキング」の指導も開始。レシピはより簡単に手早くできるよう時々更新。日々の食事やおやつ作りのヒントになれば幸いです。
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