玉葱･人参･椎茸をみじん切りに切る｡

フライパンに油をひき､にんにくを入れて野菜を炒める｡(しっかり炒めてね)

よく炒めたらマグロフレークを入れ､軽く塩コショウをする｡

水と刻んだカレールゥを入れて､水分をとばしながら炒める｡炒めたらケチャップを加える｡(ドライカレーのルゥ完成♪)

☆スクランブルエッグ☆→ボールに卵と牛乳を入れて混ぜ､軽く塩コショウする｡

フライパンにバターをひき､卵を流し入れる｡お箸で混ぜ､トロトロの状態になったら火を止める｡(お好みの固さでおkだよ♪)

お皿にご飯を盛り､ドライカレーのルゥをかけて､その上にスクランブルエッグをのせれば｡｡｡出来上がり(m^□^m)♪♪♪