♡春らしい♪スピーディーな卵炒め

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

寒い朝、パパッと調理!茹でて置いたスナップエンドウとウインナー
卵、チーズでパンにマッチするおかずです。
このレシピの生い立ち
寒い!寒…い(ーー;)おお寒い
朝のキッチンはとても寒いな。。
コーヒーカップを温めて、いれたてコーヒーに、ガスグリルで焼いたトースト、この卵炒めにリンゴでパパっと朝食でした。

♡春らしい♪スピーディーな卵炒め

寒い朝、パパッと調理!茹でて置いたスナップエンドウとウインナー
卵、チーズでパンにマッチするおかずです。
このレシピの生い立ち
寒い!寒…い(ーー;)おお寒い
朝のキッチンはとても寒いな。。
コーヒーカップを温めて、いれたてコーヒーに、ガスグリルで焼いたトースト、この卵炒めにリンゴでパパっと朝食でした。

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材料

2人~3人分
  1. 4個
  2. 茅乃野菜だし 小さじ2
  3. マヨネーズ 小さじ2
  4. ウインナー 3本
  5. スナップエンドウ 6本
  6. ミックスチーズ 30g
  7. サラダ油(炒め用) 小さじ2

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは塩少々で茹で、冷水で色止めし、筋を取り4等分ぐらいにカットし、ペーパーで水分を取る

  2. 2

    ウインナーも斜め切りする
    卵はボールに割り、野菜だし、マヨネーズを少々入れてよく混ぜる

  3. 3

    フライパンを中火で温め、サラダ油で1、2を軽く炒め、卵液を流し、チーズも入れてふんわり半熟状に仕上げる

コツ・ポイント

スナップエンドウの水分をしっかり★拭き取らないと水分が卵に出てきます!卵を入れたら箸で混ぜて半熟程度炒めると失敗がないです。余熱でもどんどん卵は固まっていきます。

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オリエンタルママ
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気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。過去はレシピコンテストに明け暮れた人生でしたが、これからは健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。
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