お弁当に◆ピーマンとエノキの塩昆布和え◆

あひるの娘
あひるの娘 @cook_40133675

栄養満点・彩りUP♪
簡単に作れてお弁当や食卓にどうぞっ!
彩りもいいです^^
♪11.06.10話題入り⑤♪
このレシピの生い立ち
時間のない朝、簡単に出来るお弁当のおかずに...

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材料

1人分
  1. ピーマン 1/2
  2. エノキ ひとつまみ分
  3. 塩昆布 2つまみ強

作り方

  1. 1

    材料はこちら!
    ピーマンは細切りに切る。
    エノキは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ピーマン・エノキを器に入れ、ラップをし1000wで20~30秒チンします。

  3. 3

    塩昆布も入れ良く混ぜて出来上がり☆

  4. 4

    MOMOパンダさんが
    パプリカ&しめじでで作ってくれました☆
    彩り良いですね~♪

  5. 5

    2011.06.10㊎
    お陰様で話題入りさせて頂きました☆
    ありがとうございました♪

コツ・ポイント

良く混ぜて下さい☆

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レシピ作者

あひるの娘
あひるの娘 @cook_40133675
に公開
“ˢᵀᴬᴿᵀ❋₂₀₁₁⁎₀₂⁎₀₁ ”皆様のレシピに助けらながら“スローᶜᴼᴼᴷ・つくれぽ”中心ですが宜しくお願いします♪ᗦ↞◃** *ᗦ↞◃** *ᗦ↞◃** *ᗦ↞◃** *ᗦ↞◃** *ᗦ↞◃**
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