【減塩】うるいのひき肉炒め

腎臓病食 @cook_40107466
塩分1.2g
たんぱく質20gです!
このレシピの生い立ち
うるいっておひたしのイメージがありましたが、炒め物でも、うるいのぬるっとした食感は残っていてとても美味しいです!
個人的には炒め物にハマッてますw
【減塩】うるいのひき肉炒め
塩分1.2g
たんぱく質20gです!
このレシピの生い立ち
うるいっておひたしのイメージがありましたが、炒め物でも、うるいのぬるっとした食感は残っていてとても美味しいです!
個人的には炒め物にハマッてますw
作り方
- 1
肉と野菜を炒めて、減塩醤油と味の素で味付けすれば完成!
コツ・ポイント
うるいとほうれん草は、あまり加熱しすぎないように注意です!
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