ササミとマッシュルームのトロっと炒め★

ぱんだーけいちゃん
ぱんだーけいちゃん @cook_40037463

ササミを一度、、
片栗粉で唐揚げ状にしてあるので、
混ぜ合わせた時、とろっとします♪
マッシュルームたくさん!
このレシピの生い立ち
美味しそうなブラウンマッシュルームが、、
あったので、黒のストーンプレートも登場させて
作ってみました♪

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材料

3~4人分
  1. 鶏ささみ 5本
  2. ★塩、こしょう 少々
  3. ★にんにく(すりおろし 1カケラ
  4. ★酒 大さじ1
  5. ★醤油 小さじ2
  6. マッシュルーム 1パック
  7. 人参(細切り) 1/2本
  8. 玉ねぎ(スライス 1/2個
  9. ◎コンソメ顆粒 小さじ1
  10. ◎塩 3つまみ
  11. ◎こしょう 少々
  12. 片栗粉 70g
  13. オリーブオイル 大さじ3+1

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、
    そぎ切りに、
    マッシュルーム、
    野菜を切る

  2. 2

    切ったささみを★に
    20分浸けておく

  3. 3

    ささみの汁気を切って、
    片栗粉をまぶす
    (わたしは、
    ビニール袋で簡単にします)

  4. 4

    オリーブオイル大さじ3で最初は弱めの火で、、最後は
    強火でジュージュー火を通します

  5. 5

    深皿に、、
    4を取り出す

  6. 6

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を
    足して、人参、玉ねぎ、マッシュルームを炒め、◎で味をつけます

  7. 7

    そこへ5のささみを
    戻し、野菜から出た
    汁でとろっとさせます

  8. 8

    できあがり~!!

コツ・ポイント

ささみに、片栗粉をよくまぶす

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レシピ作者

ぱんだーけいちゃん
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