BP無し☆りんごヨーグルトケーキ☆

☆みーママ☆
☆みーママ☆ @cook_40057870

パルスイートを使った、カロリーを押さえたヨーグルトケーキです♪甘さ控えめ&BP不使用なので、子供のオヤツに出しました。
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので、コレを使って冷蔵庫に余ってたリンゴと一緒にケーキを作ってみました♪

BP無し☆りんごヨーグルトケーキ☆

パルスイートを使った、カロリーを押さえたヨーグルトケーキです♪甘さ控えめ&BP不使用なので、子供のオヤツに出しました。
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので、コレを使って冷蔵庫に余ってたリンゴと一緒にケーキを作ってみました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

中パウンド型1個分
  1. りんご 1/2個
  2. ○パルスイート 大さじ2
  3. 卵白 Lサイズ2個分
  4. ●パルスイート 大さじ1
  5. 卵黄 Lサイズ2個分
  6. ☆パルスイート 小さじ1~2(お好みで調整)
  7. ヨーグルト(無糖) 70グラム
  8. 小麦粉 100グラム
  9. 粉砂糖とシナモン 少々

作り方

  1. 1

    りんごは薄めのイチョウ切りにし、耐熱ボウルに入れる。パルスイート大2を軽く混ぜ、ラップなしでレンジ500W、5分加熱。

  2. 2

    こんな感じにしんなりしたらOKです。このまま冷ましておきます。

  3. 3

    ●の卵白・パルスイートを合わせて、泡立てます。角が立つくらいしっかり泡立てて下さい。

  4. 4

    別のボウルに、☆の卵黄・パルスイート・ヨーグルトを入れ泡立て器で空気を含ませるように混ぜます。

  5. 5

    4のボウルに小麦粉をふるって加え、泡立て器で粉っぽさがなくなるまで混ぜます。

  6. 6

    3のボウルの卵白を、1/3すくいとり、卵黄の方のボウルに加え、泡立て器で馴染ませます。

  7. 7

    6を、3の卵白のボウルに全て入れ、ゴムべらで下からすくって切るように混ぜます。

  8. 8

    泡を消してしまわないように、このくらい混ざったらOKです。

  9. 9

    型にクッキングシートを敷き、8の生地を流し込み、2のリンゴを上に敷き詰めます。

  10. 10

    オーブンに入れ、180℃で35~40分程焼きます。竹串をさして何もついてこなければOK。

  11. 11

    お好みで粉砂糖やシナモンをかけて、出来上がり~!

コツ・ポイント

卵白はしっかり泡立て、最後混ぜる時も泡を消さないようにして下さい。
リンゴが甘いので生地は甘さ控えめです。物足りないと思われる方は、卵黄に入れるパルスイートの量を増やしてください。
※パルスイートの代りに砂糖を使う場合、砂糖の分量は3倍で☆

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
☆みーママ☆
☆みーママ☆ @cook_40057870
に公開

似たレシピ