鶏むね肉の大葉巻き焼き

az
az @az_cooking

失敗しないしそ巻き
このレシピの生い立ち
大葉が安かったので大量消費できるレシピをさがしていたら、参考となるレシピがあったので、アレンジしました。

鶏むね肉の大葉巻き焼き

失敗しないしそ巻き
このレシピの生い立ち
大葉が安かったので大量消費できるレシピをさがしていたら、参考となるレシピがあったので、アレンジしました。

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材料

  1. 鶏むね肉 200g
  2. 大葉 20枚
  3. 片栗粉 適量
  4. ★醤油 大1
  5. ★酒 大1
  6. ★しょうが(チューブ) 2cm
  7. ★ニンニク(チューブ) 1cm
  8. 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を薄切りで1口サイズに切る

  2. 2

    ★下味用調味料を混ぜて鶏肉を漬け込む
    5分程度

  3. 3

    大葉に片栗粉をまぶして肉を巻く

  4. 4

    フライパンに油をひいて中火の弱火で焼く
    肉の周りが白く火が通ってきたら裏返す

コツ・ポイント

片栗粉を使うことで、下味用のたれの水分を吸収します。
大葉がはがれにくくなります。
鶏肉を薄切りにすることで、火の通りがよくなります。

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