☆を全てボールに入れ、良く捏ねる。

フライパンにサラダ油（分量外）を熱し③をスプーン等で入れ平らにして、大葉を貼り付け（片面）4分位両面焼く（弱火の強火位）

残りの半分も6等分位にし、さっと拭いたフライパンに再度サラダ油をいれ残りの半量を今度は海苔を貼り付け同様に焼く。

器に盛りつけて完成です。お味が付いているのでそのままでいけますが、お好みでからし醤油などでどうぞ。