作り方
- 1
ムネ肉はぬめりとか脂肪が気になりますので水で洗います
- 2
皮を取り薄い膜もしっかりはがします
白い(黄色い)脂肪もしっかり取りましょう
白い筋は残ってもOK - 3
綺麗に洗うとこんな感じです
皮も脂肪を取って使いましょう - 4
包丁を斜めに入れて薄くそぎ切りにして繊維を切って柔らかく味も染みやすくして完成
コツ・ポイント
肉を水で洗う?
鶏肉は気にせず流水で洗いながら下処理しましょう
似たレシピ
-
マヨ鶏☆ムネ肉しっとり下ごしらえ☆ マヨ鶏☆ムネ肉しっとり下ごしらえ☆
どうしてもパサついてしまう鶏ムネ肉がしっとり仕上がる下ごしらえです。安くてヘルシーな胸肉で、モモ肉のような仕上がり! ぺるーさん -
-
-
-
-
冷めてもしっとり柔らか胸肉の下処理 冷めてもしっとり柔らか胸肉の下処理
もも肉に比べるとパサパサしがちな胸肉…だけど下処理をしっかりすれば冷めてもしっとり柔らかな胸肉になりますよ^^♪ みにぱぐ214 -
-
しっとり♪万能!!鶏むね肉の下ごしらえ しっとり♪万能!!鶏むね肉の下ごしらえ
この下ごしらえをしておくだけで、むね肉しっとり♪寝かせた後に、唐揚げ、煮物、パン粉焼きなど、いろんな料理に使えます☆ さえぽ~ん -
-
-
-
裏技バンザイ!鶏むね肉の下ごしらえの仕方 裏技バンザイ!鶏むね肉の下ごしらえの仕方
フォークで挿して水を揉み込むだけ!鶏胸肉のふわふわジューシーな下ごしらえの仕方♡大きい一枚のままでも、一口大でも♪ ぷぅチュケ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18902128