こんにゃくとごぼう天の甘辛煮

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

お弁当のおかずにもぴったり!甘辛くて美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
こんにゃくの炒め煮だけでは、少し寂しいので、ごぼう天をたしました。ボリュームもでて、ごぼう天の旨味でこんにゃくも美味しくなります。

こんにゃくとごぼう天の甘辛煮

お弁当のおかずにもぴったり!甘辛くて美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
こんにゃくの炒め煮だけでは、少し寂しいので、ごぼう天をたしました。ボリュームもでて、ごぼう天の旨味でこんにゃくも美味しくなります。

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材料

2人〜3人分
  1. 板こんにゃく 1枚 200g
  2. ごぼう 3本 75g
  3. 大さじ1
  4. みりん 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 仕上げ用 ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくに8ミリ幅の格子に隠し包丁を両面に入れる。

  2. 2

    半分に切り、8ミリ幅に切る。

  3. 3

    湯をわかし、サッとこんにゃくを潜らせ、ザルで湯切りする。

  4. 4

    鍋に湯切りしたこんにゃくを入れて、キューキュー音がするまで乾煎りする。

  5. 5
  6. 6

    ごぼう天と調味料を加えて、中火で煮汁がほぼ なくなるまで加熱する。

  7. 7

    ごま油を加えて火を消す。

  8. 8

    さらに盛り付け、完成!

  9. 9

    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

こんにゃくは、格子に隠し包丁を入れます。熱湯でかるく茹で、乾煎りします。下ごしらえで、臭みもなくなり、味が染み込みやすくなります!冷めても美味しいので、お弁当にもピッタリです。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
に公開
5月30日 主人が亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。主人が見守ってくれているので元気でいなきゃ!これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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