モロヘイヤで…ネバっ！と酢の物。
♡ぐみ♡ @cook_40065475
栄養満点モロヘイヤでサッパリ酢の物！
よ～く冷やして夏の一品にしてください♡
このレシピの生い立ち
知人の農園から大量に収穫させていただけるモロヘイヤ。
そしてきゅうり…。
夏らしい一品にしたくて酢の物にッ!!!
モロヘイヤで…ネバっ！と酢の物。
栄養満点モロヘイヤでサッパリ酢の物！
よ～く冷やして夏の一品にしてください♡
このレシピの生い立ち
知人の農園から大量に収穫させていただけるモロヘイヤ。
そしてきゅうり…。
夏らしい一品にしたくて酢の物にッ!!!
作り方
- 1
きゅうりはスライス→塩もみ(※塩分量外)しておく。
- 2
モロヘイヤは茹でてザク切りに。
- 3
①②としらすを●の調味料で和えてできあがり!!
コツ・ポイント
モロヘイヤはレンジで茹でると楽チンです♬
●の調味料は、耐熱容器に入れてレンジでひと煮立ちさせるとまろやかに～(*´ω`*)
だいたい手抜きして省いちゃいますが…(・ω・;)
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