鱈のゴマ味噌マヨ焼き

まぶたん
まぶたん @cook_40038371

お手軽に手にはいる真鱈の切り身を使って簡単ウマイ一品はいかが?
このレシピの生い立ち
鱈ならだいたいいつでも手にはいるので、ちょっと何か出来ないかと、作ってみたのが始まり。

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材料

3人
  1. 真鱈切り身 3枚
  2. 少々
  3. ★味噌 大さじ1
  4. ★みりん 小さじ1
  5. ★砂糖 小さじ1/2
  6. ★顆粒昆布だし 小さじ1/3
  7. ★すりごま(白) 小さじ2

作り方

  1. 1

    鱈の切り身は軽く塩をふって暫く置き、水分が出たらキッチンペーパーで拭き取る。

  2. 2

    ★を混ぜる。
    トースターにクッキングペーパーをしき、鱈を並べる。

  3. 3

    混ぜ合わせて追い出した★を鱈の上にかける。

  4. 4

    トースターでこんがり色がつくくらいまで焼いて出来上がり。あればネギや貝割れ等緑を添える。

コツ・ポイント

ゴマソースは混ぜるだけで簡単
焼くのもトースターなので洗い物もなし。
お弁当にも!

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レシピ作者

まぶたん
まぶたん @cook_40038371
に公開
パン&ベーグル❤犬、猫、韓ドラ大好き❤な人です。ぼちぼちやってます。
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