タンドリーチキン風＊鶏もものオーブン焼き
mildsevene @cook_40145662
簡単にタンドリーチキン風♪鶏もも肉をカレー風味のオーブン焼きにしました(^ω^)スパイスは なければカレー粉でOK！
このレシピの生い立ち
手作りカレーにはまって でっかい缶入りスパイスを買ったので (^^ゞ
タンドリーチキン風＊鶏もものオーブン焼き
簡単にタンドリーチキン風♪鶏もも肉をカレー風味のオーブン焼きにしました(^ω^)スパイスは なければカレー粉でOK！
このレシピの生い立ち
手作りカレーにはまって でっかい缶入りスパイスを買ったので (^^ゞ
作り方
- 1
鶏もも肉は 筋を切って 大きめの一口大にカットします。
塩を揉み込みます - 2
ボウルに○の漬け汁を全部合わせます。肉を入れ まんべんなく混ぜ冷蔵庫で寝かせます
私は 途中1度混ぜ 半日おきました
-
- 3
天板にオーブンペーパーを敷き 網をのせます。
2の肉の漬け汁をざっと取って 網に乗せます。 -
- 4
220度 20分を目安に 途中裏返して 焼きます。
様子を見ながら焼いてください(＾ω＾)焼きすぎないように注意！ - 5
こちらのレシピもおすすめです(^ω^)
しっかり味の タンドリーチキン
ID：18976217 -
コツ・ポイント
※ スパイスがなければ カレー粉 大３で代用してください(^ω^)
今回は辛いの苦手な 次女のために 唐辛子は漬け汁には混ぜず 焼く直前に 振りかけました
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