1人分レシピ:鮭とじゃがいものチャーハン

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428

チャーハン食べていたらフライドポテトが入ってた!的な味で…これが意外にも合うんです。
このレシピの生い立ち
余った焼き鮭の再利用。

1人分レシピ:鮭とじゃがいものチャーハン

チャーハン食べていたらフライドポテトが入ってた!的な味で…これが意外にも合うんです。
このレシピの生い立ち
余った焼き鮭の再利用。

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材料

1人分
  1. ごはん 1膳分
  2. (甘塩) 小さめ1切れ
  3. じゃがいも 1/2個
  4. レタス 1枚
  5. ごま 少々
  6. 醤油、こしょう 少々
  7. 中華だし 小さじ1
  8. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもを良く洗って皮ごと5〜6mmの角切りにし、さっと水にさらしてレンジで火を通します。鮭を焼いて1センチにカット。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、じゃがいもを入れ混ぜながら焼き目をつけます。温めたごはんと中華スープの素を入れ混ぜます。

  3. 3

    強めの中火で炒め、カットした鮭を入れ、醤油、こしょうで味付け。

  4. 4

    最後にカットしたレタスを入れ大きく混ぜ皿に盛り、白ごまを振って完成、

コツ・ポイント

良く味見して塩気を決めてください。鮭や中華だしに塩気があるので、塩はいらないかもしれません。鮭の皮を外してカリカリに焼き、細かく切ってトッピング。美味しいです。

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基本はスピード重視の目分量調理で、なるべく無添加の食材、調味料を使うようにしています。米粉、豆乳などを使ってアレルギー対策レシピも増やす予定です。最近「焦がし」にはまり中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙の所、一番好きなのは石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。
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