レンジで簡単!かぼちゃの塩麹煮

たひかと
たひかと @cook_40139377

早くて簡単にできます。
かぼちゃ好きな私は、1人ですぐに食べきってしまいます。
このレシピの生い立ち
大好きなかぼちゃを美味しく食べたくて、栄養がありそうな調味料で作りました。
酸味はあまり気にならないと思います。

レンジで簡単!かぼちゃの塩麹煮

早くて簡単にできます。
かぼちゃ好きな私は、1人ですぐに食べきってしまいます。
このレシピの生い立ち
大好きなかぼちゃを美味しく食べたくて、栄養がありそうな調味料で作りました。
酸味はあまり気にならないと思います。

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材料

3人分
  1. かぼちゃ 150g
  2. 塩麹 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. 料理酒 大さじ2/1
  5. 黒ごま お好み量

作り方

  1. 1

    ボウルに塩麹、酢、料理酒を混ぜておく。

  2. 2

    シリコンスチーマーや耐熱容器に、ひと口にカットしたかぼちゃを入れる。

  3. 3

    1、の調味料をかぼちゃにかけ、ざっくりと全体を混ぜる。

  4. 4

    蓋をしてレンジで600W約4分加熱する。

  5. 5

    お好み量の黒ゴマをまぶしてできあがり。

コツ・ポイント

やわらかめに加熱したほうが美味しいです。

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たひかと
たひかと @cook_40139377
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食欲旺盛な双子の子供達と、仕事で忙しい旦那さんの笑顔が見られるように、料理の腕をあげたいと思っています。
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