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簡単!カブと桜海老のチーズ和え
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簡単!カブと桜海老のチーズ和え-レシピのメイン写真

簡単!カブと桜海老のチーズ和え

しゅぱあげる
しゅぱあげる @cook_40205629

カルシウムたっぷり、チーズと醤油の相性バッチリ!
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材料

4人分
  1. カブ(葉付き) 3玉
  2. 桜海老 10g
  3. パルメザンチーズ 又は粉チーズかプロセスチーズ 10〜20グラム
  4. 醤油 大さじ1弱
  5. 塩(水分出し用) 小さじ1/2
  6. 塩(茹で用) 小さじ1
  7. いりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    カブを葉と玉に分けて皮を剥く。
    玉を半分にして6〜7ミリにスライスし、塩小さじ1/2を揉み込み、10分置く。

    • 簡単!カブと桜海老のチーズ和え作り方1写真
  2. 2

    葉を3〜4分、沸騰したお湯に塩少々を入れてから茹で、流水にとり冷まし、水分を絞ってから、2〜3センチのざく切りに。

    • 簡単!カブと桜海老のチーズ和え作り方2写真
  3. 3

    パルメザンチーズはすりおろしておく。
    (粉チーズでもいいし、プロセスチーズを小さな賽の目に切ったものでも美味しい)

    • 簡単!カブと桜海老のチーズ和え作り方3写真
  4. 4

    桜海老はフライパンで乾煎りに。焦げないように注意しながら、いい香りを出して、カラッとさせる。

    • 簡単!カブと桜海老のチーズ和え作り方4写真
  5. 5

    カブの玉をザルに揚げ、水分を切る。

    • 簡単!カブと桜海老のチーズ和え作り方5写真
  6. 6

    ボールに葉を入れ醤油を混ぜる。更に③〜⑤を入れてまぜ、指ですり潰しながらゴマを入れて出来上がり!

    • 簡単!カブと桜海老のチーズ和え作り方6写真

コツ・ポイント

桜海老はパリッと乾煎りした方が美味しい♫
チーズと醤油の旨味がきいた一品です。

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しゅぱあげる
しゅぱあげる @cook_40205629
2013/09/05 16:53に公開

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