にんじんのクリーミー白和え

souffles
souffles @cook_40043939

ごまたっぷりでとってもクリーミー♪
人参がたっぷり食べられる、大好きな父に教わったレシピです。
このレシピの生い立ち
父のノートに書いてあったレシピを私流に簡単にアレンジしました。

にんじんのクリーミー白和え

ごまたっぷりでとってもクリーミー♪
人参がたっぷり食べられる、大好きな父に教わったレシピです。
このレシピの生い立ち
父のノートに書いてあったレシピを私流に簡単にアレンジしました。

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材料

4人分
  1. 人参 150g
  2. 木綿豆腐 150g
  3. A
  4. 白だし 大1
  5. みりん 大1
  6. 練りごま(またはすごま 大3
  7. しょうゆ 大1
  8. 砂糖 大1
  9. 大1
  10. 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は30分ほど水切りする。

  2. 2

    にんじんは千切りにする。Aと一緒に耐熱容器に入れてラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱する。

  3. 3

    レンジから取り出し、しばらくそのままにして味をなじませる。

  4. 4

    粗熱がとれたら、煮汁を捨てる。

  5. 5

    水切りした豆腐とBの調味料をなめらかになるまで混ぜ、4のにんじんに加える。

コツ・ポイント

白だしがなければ、薄口しょうゆで代用できます。
にんじんの色が茶色くなってしまうので、普通のおしょうゆはあまりおすすめできません。

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社会人1年生の娘、大学生の息子、食いしん坊な主人と私。家族がよろこぶ美味しくて健康なご飯作りが、いつのまにか楽しみに♫     
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