【毎日献立】9/18(4歳5ヶ月)

apopopopo
apopopopo @cook_40185786

さわらフライ:茶
春菊とにんじんのお浸し:緑黄色
かぼちゃの煮物:緑黄色
きのこ汁:黒
ごはん:白
このレシピの生い立ち
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【毎日献立】9/18(4歳5ヶ月)

さわらフライ:茶
春菊とにんじんのお浸し:緑黄色
かぼちゃの煮物:緑黄色
きのこ汁:黒
ごはん:白
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毎日献立

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材料

  1. コープのさわらフライ 1個
  2. 春菊
  3. にんじん 細切り
  4. 白ごま
  5. かぼちゃ 適量
  6. きのこ類
  7. 白だし 少量
  8. ほんだし、お酒
  9. ほんだし、お味噌

作り方

  1. 1

    【さわらのフライ】
    揚げる

  2. 2

    【春菊とにんじんのお浸し】
    にんじんと春菊を茹で、粗熱をとって絞って白ごまと白だしで和える

  3. 3

    【かぼちゃの煮物】
    お水、お酒、ほんだしで煮る

  4. 4

    【きのこ汁】
    きのこのお味噌汁

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激務の夫と遠方の実家を横目に、働きながら男の子とオス犬を1人ずつ育てています
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