♪大学いも。*

ゆうら♪。
ゆうら♪。 @cook_40179080

外はぱりぱり、中はほくほく♬♩♪~
このレシピの生い立ち
甘いものが食べたくなり 作ってみました♪

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材料

2人分
  1. さつまいも 2本
  2. 砂糖 大さじ3
  3. 醤油 小さじ3
  4. 適量
  5. 黒ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを乱切りにして10分水につけて下しい。
    あくを取りです。

  2. 2

    フライパンに油をしき、油を入れ、砂糖入れる。さつまいもは軽く水気を取り重ならないように並べる。

  3. 3

    蓋をして火をつける。中火の弱で蒸し焼き。ぱちぱちと激しい音がしてきたら鍋を大きく揺らす。

  4. 4

    2分たったら蓋を開け一つ一つ返します。蓋をしてまた2
    分蒸し焼き。蓋を開け均等に色付くように返す。

  5. 5

    きつね色になるまでこの作業を繰り返して下しぃ。竹串でさして固さをみます。抵抗なく刺さったら醤油をたらす。お好みで~

  6. 6

    最後にごまをふり
    完成です♪

コツ・ポイント

※醤油は甘さを引き立てるためです。お好みで(◕ฺー≦)ノ

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✪ダイエット中の私~♪ 頑張って目標体重を達成したいです ✪✪ 好きな食べ物は中華料理・じゃがいもを使った料理・魚料理です ✪*✪COOKPADで皆さまのレシピなどを拝見して、安くて美味しい料理や工夫して可愛い料理など勉強したいです ✪゚(ღ◕ܫ◕)ノ⊹⊱㋵㋺㋛㋗ お願いします ✪
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